איך בוחרים שק שינה: 5 טיפים שיעזרו לכם לבחור נכון
הגיע הזמן לקנות שק שינה חדש?
אולי הנוכחי שלכם מראה סימני בלאי? או שאתם רוצים לשדרג לאחד חם או קל יותר?
אולי בכלל זו הפעם הראשונה שאתם רוצים לרכוש שק שינה ולא מבינים מה ההבדלים בין הסוגים השונים?
אז איך בוחרים שק שינה?
המשיכו לקרוא וגלו 5 טיפים לבחירת שק השינה הנכון עבורכם.
דירוג טמפרטורה
דירוג הטמפרטורה על שק השינה מתאר את הטמפרטורה הנמוכה ביותר שהשק נועד לחמם אתכם בה.
אז שק בעל דירוג של 5 מעלות צלזיוס, אמור לחמם אתכן כאשר הטמפ מגיעה עד ל-5 מעלות.
אך יש לקחת בחשבון גם הרבה גורמים נוספים לגבי מידת היעילות של שק השינה שלנו. מזרן השינה, אם אתם נותים להרגיש קור או חום בשינה, הבגדים שאתם לובשים בשינה, האוהל/ מחסה שאתם נמצאים בו במהלך הלילה וכו’. כל הגורמים האלו עשויים לשנות את ההרגשה שלכם בשק השינה.
אז איזה דירוג מתאים לכם?
חשבו על הטמפ’ הנמוכה ביותר שאתם חושבים שתעשו בה קמפינג עם השק הזה (לא רק הטיול הראשון, אלא כל טיול שאתם מתכננים להשתמש בו). לאחר מכן הפחיתו 10 מעלות מהטמפרטורה הזו. ועם הטמפרטורה החדשה הזו, בחרו שק שינה עם הדירוג הזה. לדוגמא, אתם חושבים שהמקום הקר ביותר בו תישנו יהיה בערך 0 מעלות. בחרו שק בדירוג של מינוס 10 מעלות.
זה אולי נראה קצת מוגזם, אבל קל יותר להתקרר בשק שינה חם מדי על ידי פתיחת הרוכסן. הניסיון להתחמם בשק לא חם מספיק קשה יותר (ויכול להוביל ללילה ללא שינה).
טיפ: מזרן שינה הוא רכישה שמומלץ להסתכל עליה בשילוב עם שקי שינה כיוון שיש לו השפעה ישירה על תחושת השינה שלכם בטיול.
מה עם הדירוגים הנוספים על שק השינה?
אתם עשויים לראות על שק השינה, 3 רמות של דירוג נוחות וזה מבוסס על דירוג EN 13537, מה שאומר שזהו התקן האירופי הרשמי לדירוג של שקי שינה.
Comfort – כך תהיה שנת לילה סטנדרטית עבור משתמש ממוצע, זו רמת החום שהייתם רוצים לשנת לילה נוחה.
Limit of comfort – זוהי הטמפרטורה הנמוכה ביותר שמשתמש ‘סטנדרטי’ יזדקק לשנת לילה נוחה.
Extreme– זוהי הטמפרטורה הקרה ביותר שתוכלו לשרוד בה, בתיק המסוים הזה מבלי לקפוא למוות. כעת תחת התקן EN13537 לדירוג שקי שינה, הם מסווגים את הדירוג ה’קיצוני’ הזה באופן הבא, “יש לצפות לתחושת קור חזקה וקיים סיכון לנזק בריאותי עקב היפותרמיה”. כמובן, אתם לא צריכים לסמוך על שום שק שינה שיציל אתכם מהיפותרמיה, והשתמשו בזה כמדריך בלבד.
סוג המילוי
בחירה גדולה נוספת תהיה סוג המילוי של השק. האם לבחור במילוי סינטטי או פוך? מה ההבדל?
סינתטי:
- זול יותר מפוך
- מבודד גם כאשר הוא רטוב
- טיפול קל
- היפואלרגני
- כבד יותר ומגושם
- לא עמיד לאורך זמן – ירידה באיכות הבידוד מעט עם הזמן
פוך:
- קל משקל
- עמיד יותר מכל סינטטי כאשר מטפלים בו
- דחיסה גבוהה ולכן תופס מעט מאוד מקום
- חם יותר מסינטטי
- יָקָר יותר מסינטטי
- אין בידוד כאשר הוא רטוב
- יותר קשה לתחזוקה
- לא היפואלרגני
לשניהם יש יתרונות וחסרונות לגביהם כפי שניתן לראות.
אבל איזה מהם לבחור?
זה מאוד תלוי בתקציב וסגנון הטיולים שלכם !
פוך הוא בחירה טובה לטווח ארוך, והיא תתאים לכל אחד – ובמקום שבו משקל ונפח הם שיקול משמעותי, אתם לא יכולים לבחור יותר טוב. יש גם סוגים שונים של פוך, וזה משפיע גם על המחיר והחום בשק. ככל שריכוז הנוצות גבוה יותר, כך טוב יותר. אז שק שינה של 850+ עדיף על אחד של 600+. פָּשׁוּט!
מטיילים שצריכים להמעיט במשקל ימצאו שקי שינה במילוי פוך הם האופציה העדיפה עבורם.
שקי שינה במילוי סינטטי טובים אם אתם מתכננים להשתמש בהם בתנאים רטובים ובתקציב מוגבל. ואם אתם לא מתכננים לטייל לעיתים תכופות או לא בטוחים בסוג של הטיולים שלכם, אז זו תהיה בחירה טובה וחסכונית.
צורה
צורת שק השינה משתנה, והצורות העיקריות שתתקלו בהן היא המומיה, מלבנית ומלבנית מחודדת.
מומיה הוא כנראה היעיל ביותר.
הוא רחב בכתפיים ואז מצטמצם לכפות הרגליים, מה שאומר שצריך לחמם פחות אוויר בתיק. עם זאת, פחות מקום להתפתל, כך שאם אתם אוהבים להסתובב ולהתנועע בשק השינה שלכם, זה עשוי להיות מעט מגביל.
מבחינת יעילות תרמית, זוהי האפשרות הטובה ביותר. אם אתם חושבים שצורה זו תגרום לכם להרגיש לכודים מדי, אתם יכולים להסתכל על שקי מומיה שיש להם רוכסן שהולך לאורך כל הצד, כך שתוכלו לפתוח אותו במידת הצורך.
מלבני מחודד הוא בדיוק כמו שזה נשמע.
הם מתחדדים למרגלות השק, כמו המומיה, אבל לא באותה מידה.פה יש יותר מקום להתפתל אז אם אתם מודאגים מתחושת הצפיפות בצורת המומיה, זו כנראה בחירה טובה יותר עבורכם.
שק מלבני הוא…מלבני!
פה יהיה אפילו יותר מקום לתנועה והוא נוטה להיות מסוג השקים שבו תשתמשו אם לא תצטרכו לדאוג לגבי משקל או גודל. זהו שק בצורה כללית, ולא יגיע עם הרבה תכונות מפוארות או עיצובים טכניים.
התאמה אישית
זה כמובן הולך יד ביד עם הצורה. על מנת למצוא את שק השינה המתאים לכם יש לבחור גם את גודל השק ולא רק את הצורה.
שקי שינה בגודל גדול יותר מיועדים למי שצריכים יותר מקום בשק השינה שלהם (במיוחד אם אתם לא אוהבים להרגיש דחוסים). אם אתם משתמשים בשק כזה, קחו בחשבון שאם אתם לא “ממלאים” אותו בגודל הגוף שלכם, יש יותר אוויר שמסתובב בינכם לבין השקמה שאומר שהחימום יכול להיות קשה יותר.
יש גם שקים באורכים שונים כדי להתאים לאנשים גבוהים או נמוכים. בקניית שק, בדקו את המידות ובחרו אחד שמתאים למידות שלכם.
נשים נחשבות לסובלות מקור בשינה. לכן יש שקים שעוצבו במיוחד עבורן, אבל זה לא אומר שהם מיועדים לנשים בלבד. וכמובן, אישה יכולה לבחור כל שק, לא רק כזה שמיועד עבורה. אם את אישה אשר רגישה לקור בשינה, אולי כדאי לך להסתכל על שק שינה המיועד לנשים או לבחור בשק שינה חם יותר.
מחפשים שק שינה זוגי?
אם אתם אוהבים לישון צמוד ולא יכולים לשחרר אחד מהשני… קיימים גם שקי שינה זוגיים !!!
תכונות נוספות
התוספות הקטנות חשובות בבחירת שק שינה אבל חלקן אינן הכרחיות. הנה כמה תכונות שתוכלו לראות בשקי השינה השונים.
- תסתכלו על הרוכסנים – האם הם מגיעים עד לתחתית או רק עד מחצית הדרך? (הראשון אומר שניתן לפתוח את השק בקלות כדי להתקרר אם חם מדי).
- ממה עשויה הבטנה? פוליאסטר או ניילון נושמים ושואבים לחות. כותנה (כמו פלנל) נוחה אבל הלחות נשארת ויכולה להשאיר אתכם לחים.
- כיסוי ראש – מאפשר לכם לא לחבוש כובע בשק, ומספק נקודה רכה לראש. לחלק מהכיסויים יהיה שרוך לכיוונון.
- האם הם מגיעים עם כיסים (לחלקם יש מקומות שבהם אתם יכולים לאחסן פריטים קטנים)
- כיס כרית – כיס שבו הכרית שלכם נכנסת פנימה כדי למנוע ממנה להסתובב בלילה.
